今日は朝から『美と健康の為の食事』と言う講習会が始まりました。８時から休憩など入れて３時間もです。前半は、まず『美』を保つには！から入り、結局はバランスの良い食事についての講習会なのです。 スタートはそう言う事で始まりますが、慣れてきたら、…
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