すっかり水曜日の講習会に慣れて、皆楽しみに通っています。最初のうち一気に効果が見えましたが、今は現状維持をする為の講習会とエクササイズです。 金曜日のプールとあわせると、週２回運動した事になりますから、理想的です。しかし、代わりにプライベー…
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