『美と健康のための食事講習会』が終わった後Cafeに・・・

今日の食事『美と健康のための食事講習会』が終わった後、皆でCafeにやってきました。今日はDr.マリアンヌやDr.ローソンなども出席しました。

病院の栄養士さんに変って、やはりかなり丁寧に、食事に対しての考え方が聞けるのです。栄養分が偏る為に、体に異常が出る話とか、食べたらきちんと食べた文は排泄するのはとても大事な事だと言う話などです。

それがきちんとしていたら、もう自然に肌が綺麗になりますし、水分もたっぷり取っていると、肌が瑞々しくなると言う話などされました。

それが一番美しくなると言う話でした。日本人の好む美人の意識とは少し違いますし、ローズさんも資格を持っているのでしたが、美を中心にでしたので、少し雰囲気はかわりました。

受講生が減るかと思いましたら、少しずつ増えて、男性たちも受講出来るようになりました。

　　　　　❤～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～💕

リヴェール教授＼なかなか評判が良いじゃぁないか。受講者は入れ替わるけれど、都合がついたら聞きに来るみたいだし、時間の都合で遅れたり早退もあるけれど、まぁ大目に見てもよいんじゃぁないかな？

クローバー栄養士＼はい、一寸堅い話も多くなるのですけれど、でも皆さんからも質問もあって、健康管理に気を付けるのには、基本は食事だって判ってくださったようです。
しっかり睡眠をとって、食事と排泄をきちんとするだけでも、かなり体調がよくなり、体力が付けば、余裕が出て来て、エクササイズなどやる気にもなると思うんですよね。

Dr.ローソン＼誰が聞いても当たり前の事なんだけれど、それが出来ていない人が多いんだよなぁ。

Dr.ターナー＼元は子供の時からの暮らし方でしょう。一時若い時に乱れても、落ち着いて来たら、子供の時に身に付いたライフスタイルに戻る人が多いようですよ。

特に結婚して家庭を持ったり、子供が生まれると、きちんすると思うんだよね。

リヴェール教授＼そうだねぇ～。まぁ僕たちのような医療関係者とか、仕事の種類によって、規則正しい早寝早起きでなくなるからな？止むを得ないんだよね。

スコット＼ミントでさえ、宵っ張りだったのが、子供が生まれたら、彼女なりにきちんとした暮らしになりましたね。
食事も朝からよく食べるし。母乳の為にバランスの良い栄養の、食事をするようになりましたよ。

クローバー栄養士＼やっぱり、良い母乳を出すにはね。努力していただかないとですよ。

Dr.マリアンヌ＼そうよね、赤ちゃんの栄養バランスが悪くなりますものね。
きちんとした育児記録と共に、面倒でしょうけれど、生活記録を出してもらっていますから、食べた物を見てチェックしてもらう事になっていますよ。

Mrs.Sugar＼クスクス、、、、何だかホルスタインの話みたいね。さっき母乳を出すにはって言われていたわよね。これを減らして、代りにチーズを食べてとかね。

チーズは乳製品ですし、発酵食品ですものね。
この国は最高に子育てするには良いわねぇ～。大人も他では、こんなに丁寧にアドバイス受けられないしね。

Dr.マリアンヌ＼牛だって人間だって同じよ。良い草を食べていると、牛乳の質が良くなるのよ。沢山出るしね。

でもね、エサにホルモン剤投与している場合も多いから、気を付けないとなのよ。回り回って乳製品を大量にとると、ホルモン剤も混入されているでしょうからね。

他にも大気汚染等で、牧草などが汚染されていたりもね。

Mrs.Sugar＼せっかくの素晴らしい国なのに、もしかしたら大気汚染がとなるとね。
この国だけが気を付けるだけでは、どうにもならないのでしょう？大気汚染って言うのは？放射能とかもでしょう？

リヴェール教授＼そうですね。発表されているのはごく一部で、医学界ではもう皆が思っている以上に、色々な問題が出て来ています。

想像以上に大気汚染は世界中に広がっていきますし、多くの病の原因になっているのですよ。

Dr.マリアンヌ＼それで、思い切ってシェルターをオープンにしたのよ。
それとね。怖いのは何でもない様な健康な人も実はもう汚染されていて、ガンだけでなく、奇形児や遺伝子異常その他多くの病が孫の代、もしくはもっと先の代まで出て来ていくのでは？って思って居るのよ。増えて居ますからね。

Dr.ターナー＼もう食べる物全てが、汚染されているって言っても、言い過ぎではないのかもしれないんだよね。

此処の国の水は今のところ、考えつく限りの汚染を取り除いた水に変えて、使っているから貴重な水なんだよ。だから、節水をするように言っているんだよ。

スコット＼何処まで防げるかだよね。何しろ目には見えないしね。

Dr.ローソン＼だから、まぁ若い順にシェルター内に、引っ越ししたらと言っている所だよね。大騒ぎして引っ越しでなく、普通に引っ越してもらおうと思っているんですよ。

Dr.ターナー＼結局はジリジリと体内に蓄積されて行くからね。でもシェルター内の暮らしも、ストレスが溜まらない様に考えているんだけれどね。

とりあえずは新しい若いカップルなどは、順次引っ越す事になるでしょう。

スコット＼それでもあまり狭い生活スペースだと、やはり難民暮らしみたいになって、ストレスが溜まるでしょうから、出来るだけ普通の集合住宅の様な、スペースにと変えている所ですよね。

リヴェール教授＼まぁ、僕たち位の年齢になった者は、後からと思ってね。予定よりも広いスペースが居るようなので、大至急増築し始めているんだよ。

Dr.マリアンヌ＼そうよね。今年中には主な人達には、引っ越し終われるように、考えているのよ。

Mrs.Sugar＼そうね。若い人ほど早く引っ越した方が良いですものね。私などもうたっぷり放射能を吸いこんでいるでしょうしね。

生まれる前に日本は原爆が落ちているし、離れて居ても、原発事故もあったし、核実験を近くでやって居ますから、私はかなり放射能は浴びていると思うわ。

チェルノブイリだって、まだまだ何十年も危険なんでしょう？でも“やっぱり！”って判ったら、スッキリしたわ。よく判らないと言うのが不安ですものね。

ずっと気になって居たのよ。もうこの年になったら、何も怖いものはないわ。でも若者や子供は守らないとね。

Dr.マリアンヌ＼でもね、セージは一番若いし、産まれた国も汚染度は少ない人間かもなのよ。あなたの所は子供は生まれないけれど・・・

できればターナー教室は、シェルター内にまずは移したいのよね。

Mrs.Sugar＼私達は、いずれ別居夫婦が良いのかしら？　だって、スペースが足りないようなら、年齢がいっている者は今まで通りに外で暮らしていても、大した問題じゃぁ無いでしょう？

リヴェール教授＼まぁ、簡単に言うと、スペースが足りなければ、そうするしかないだろうと思っているんだよ。若い者の方が何か症状が出たら、長く苦しまないとならないからね。

クローバー栄養士＼考えられる限り、良い食事をとって、体力を付けて置けるように考えてはいるのですけれどね。

極端な事ではその食材にどの程度の物質が含まれているかなんですけれどねぇ～。これはもう仕方が無いのですが、シェルター内では野菜の栽培はずっと増えて居るんですよ。中で暮らされたら緑地帯として、巧く作られていますから・・・。

リヴェール教授＼まぁ、ここに移民する時に説明はしてあるけれど、すでに汚染されているのに、まだ馬鹿なことやっているテロリストとかドンパチやっているんだよ。

更に汚染物質を撒き散らかしている輩が、何かの時に紛れ込んできたりも無いとは言えないからね。その時の説明はしましたよね？

Dr.マリアンヌ＼皆判っているのかしらね？

Mrs.Sugar＼全員は判りませんけれど、私やシャノやポプリさん達、前半の移住者は判っていますよ。サフランさんや、こむぎさん達は全く理解していないと思います。

サフランさんは聞いたら、判るかと思いますけれどね。もうエルダー君に聞いているかもですね。

Dr.ターナー＼僕達はそれなりにどうする事が良いかは、話し合っているんだけれどね。

スコット＼僕が漢方に興味を持って、勉強を始めたのも、その不安を感じたからだけれどね。柔軟な思考で対処しようと相談しながらね。

人はどのくらい自分の力で修復していくことが出来るか考えたら、新薬が良いのか、漢方が良いのか、研究しているんですよ。

Dr.ローソン＼今健康であると思われる若い年代の人には、何とか問題なく生き抜いていって欲しいんだけれどねぇ。
せめて汚染されていない食物が有ると良いんだけれどね。

Dr.ターナー＼海も汚染されているし、最近とんでもない魚とか、クジラとかが打ち上げられたりは放射能汚染が関係あるんじゃぁないかと言う説もあるからね。

ミサイルなど打って海中で爆発しているし、水中でも実験もしているからね。魚を食べたらもう汚染されている魚を、食べているんだからね。

スコット＼何でもないものは、もう地球上には何も無いという事ですよね。

クローバー栄養士＼取れた場所に寄って、汚染濃度は違いますけれどね。ざっくりは調べ上げているでしょう？

ポラスストレスに弱い人が増えて、アレルギーなどが増えて居て、直す方法がないとかですね。

Dr.ローソン＼まぁ、決められた中でしか考えられないのだけれど、少しでも軽い症状で済むように考えているんだよね。

一応、僕の所で生まれた双子達は、一見問題はまだ何もなく育っているけれどね。この国で教育して、出来るだけ悪いストレスは受けずに育って、あの子世代が地球を救える方法を考えてくれると良いんだけれどね。

Dr.ターナー＼そうなるように、育てていきましょう。

スコット＼皆で見っ守ってですね。

クローバー栄養士＼食べ物も当たり前にバランスの良い、食事を食べるように・・・

Dr.ターナー＼まぁ、それを期待して、俺達はなるべく楽しく暮らそうではないですか？汚染に関しては、研究所内の一部では研究もしていますしね。

スコット＼今更終わった事に関しては騒いだって仕方が無いから、今どうするのがベストなのか考えてですね。

ラズリーもやたらに声が大きい以外は、今のところ問題なく元気ではいますけれどね。

クローバー栄養士＼ただ、私気になったんですけれど、患者さんの子供を預かっていますでしょう？何時も入れ替わりますけれどね。

色々な国の子供達をみていますが、今の子供たちはやたらに甘いものが好きな子供が多く、体は大柄でも小柄でも、肉体的には早熟ですね。

もともと西欧の白人の子は、思春期はアジアや南国出身者より、数年遅いんですよ。ですから体も大きいのですが、近年その時期が早くなってきているんですよ。勿論アジア人たちも、早熟になっているんですが・・・。そして、女性は閉経時期が以前よりも、遅くなって、妊娠可能期間が長くなっているようですよ。

Mrs.モーリー＼まぁ皆さん何か話し込んでいますね。

ポプリ＼やっぱり講習会受けると、ある程度種類多く食べるのが良いのよね。
やや太ったにしても、体力が有る方が、病気になりにくいし、治りやすいようですよ。

Mrs.サフラン＼適度に体を動かして居たら、私達世代は、無理する事は無いようですよ。
今は週１回はプールエクササイズですし、水曜日も歩き方エクササイズしているので、十分だそうですよ。

Mrs.モーリー＼後はやっぱり、美味しいと思って食べないとですよね。

ポプリ＼そうそう、Cafeのパンやスコーンは美味しいですよね。ビスケットもハーブで塩っぽい味で！

Mrs.サフラン＼そうなんですよね。最初は甘くないしって思って居ましたが、今では香ばしくて美味しいですよ。丁度良い甘みでね。

セルフィーユ＼俺もだから今、まだまだ研究中ですよ。パテシエの学校で習った事をどう変化させて、良い味を出すかをね。

普通に甘いケーキはセンター内のケーキ屋で食べられるだろう。
ここは此処のオリジナルの味にしようと、チョコレートも薬だった位だから、巧く使ってって思うんだよ。

Mrs.モーリー＼セルフィーユの良いところは、よく勉強する所だわ。出来るだけ体に良い物作らないとね。

ポプリ＼Ohohoho、、、プロではなかったけれど,Sugarちゃんが甘いものが好きでなかったから、自分用に作った甘さを抑えた、パンやビスケットが美味しかったし、体に良かったのよね。

Mrs.サフラン＼本当に、とても香ばしい香りが食欲をそそるわ。何食べても美味しいのが困りますわね。

　　　　　　💕～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～❤

Wannynwonderland のシェルターを、早く開ける様にした理由が、だんだんわかってきましたね。Mrs.Sugar達は入国する時の説明で、ン？と思った事が明確になってきましたが、ここがどうしょうも無くなった時は、本当にその他の国の大部分が、どうしょうもない事になっているのでしょう。

益々、過去に戻った暮らしで、新しい汚染物質を増やさない様にしなくてはと思いました。
水も大事にしなくてはなりませんし、出来る範囲で工夫して暮らす事は悪い事ではありませんね。

今からでも遅くはないのですから、これ以上にならないようにしたら、多少違うでしょう。
変な性犯罪なども、関係ある事ではないかと話して居ました。

Wannynwonderland 内で起きた、セージ君がらみの、女の子たちの積極的なアプローチも関係なく無いとも言えないと思ったりなのです。
ブレーキが効きにくくなってきているのかもです。そうでなくとも、西欧人女性は開けっぴろげで、積極的過ぎる女性達のように、Mrs.Sugarは感じました。

日本人も同じなのかもしれませんが、未だにスキンシップも、ひっそり陰に隠れて、グレーゾーンの中に入っている事ですね。