夏休みも後半月になりました。休み中の健康状態のチェック表の、確認作業をすることにしました。 睡眠時間から、食事内容と、MRS1のデーター記録、その他軽くその日の過ごし方のメモも書き加えてです。 何か、何時もとは違ったことがあれば、それも書き込ん…