皆の希望もあったので、とりあえず又講習会を開らく事にして集まりました。この辺りは結構いい加減です。 食事の話もですが、皆エクササイズを、あんまりやらないで居たら、お腹周りが太くなってきたとか、体重が増えたという人もいるのです。 それを聞いて…
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