今日は『健康を守るための食事講習会』が有り、その後軽くウォーキングエクササイズで、コアのゆがみ矯正をしました。その後暖かい日差しでしたので、時間がある人は、夏スタイルでCafe前の庭で、それぞれ適当に日光浴です。 この庭部分の壁面は、巧く太陽の…