ある時突然に関節が...

トレーニング病のセージ君

今日も家でゆっくりしていますが、セージ君は久しぶりにトレー
ニングを始めました。

まだ家の中は、大体以前と同じに配置して暮らして居ますが以前よりも広い目のコテージなのです。

１ベッドルームですが、ゆったりしていますし、居間に使うこの部屋も広い目です。見学に来た時に、セージ君が細かく配置など配置図を書いて来たのです。
キッチンとバスルーム＆シャワールームは以前の家とあまり変わらない配置です。

なので他はそのうちにで、相変わらず配置その他の置き換えるよりも、セージ君はまずはトレーニング開始です。　　　　
💑～～～～～～～～～～～～～～～💖

MrsSugar《私はTV観たり、音編み物などすると落ち着くんだけれど、セージはストレッチなのね？
一寸だけれど、広くなったので、色々出来ることも増えるんじゃぁ無いの？

セージ《う～ん、でもトレーニング機器はジムのを使うし、家でやるのは、とりあえず体動かさないとッていうだけだからね。少しでもやると、スッキリするだろう？

決めてやらなくても、ジムのトレーニングなど好きな人は多いよ。目的はその後のサウナと言う人もだけれどね。

MrsSugar《そうみたいね。日本にいる時も、市の体育館のジムには在日外国人の人が、結構来てたわよ。白人だけれどね！
ヒスパニックやブラックは見た事無いわねぇ。彼らはトレーニングしなくても、身体能力は凄いのかしら？

MrsSugar《此処の国も、考えたら西欧人でも偏っているわね。教授の考え方が、同じように思う人が国に寄って違うのかしらね？

セージ《そうだね。情報が貰える大学の時の友人とかが、彼方此方の国にいるそうだからね。お互いに支え合ってでのこの国らしいよ。
はぁーーーーーーーー。スゥーーーーーーー。

MrsSugar《前よりも開脚が広く出来るようになったじゃない。凄い股関節が柔らかくなった？どうすると、柔らかくなるのかしら？

セージ《一時ね。年中やっていると又柔らかくなるからね。代謝が良くなるし、運動能力が高くなるんだよ。
Sugarもヨガのやった事あるんだから、少し時間が有ったらやると良いよ。代謝が良くなると、免疫力UPになるしね。習慣にすると良いんだよ。

MrsSugar《そうよね。TV体操の録画があるから、毎日やっているんですから、続けてやれば良いのよね。後で私もやるわ。

シャワー浴びた後とかからだが軽くなった感じがするから、その時にしようかしら？もう少し落ち着いたら...

セージ《気が向かないのにやるのは良くないから、その気になったらやれば良いよ。体は暖かい状態でね。

MrsSugar《セージは、お食事やお湯沸かすときの少しの時間などにも、何かやっているわよね。キッチンが狭いから、２人で一緒に、調理とか出来ないものね。待ち時間にやっているわよね。最初はびっくりしたわ。

セージ《あれはさ、受験勉強するようになって、大学に入ってからも時間がなかなかとりにくくなったからだよ。慣れたら悪くないなぁってね。

MrsSugar《私も肺炎になったり、事故に遭ったりして、自宅療養したりもしたからね。本当にセージには、お世話になりました。もっとセージに恩返ししなくてはね。

セージ《俺も事故で一度死んで、生き返った時にSugarが看護してくれたから、お互い様だよ。偶然Sugarが介護の仕事もしていたから、俺も我儘言って、早くから自宅療養出来たのも、その後の回復が早くなった原因になったんだよね。

最終的に、メンタルの力は馬鹿に出来ないていうからね。後は回復する体力も俺は有ったからね。

MrsSugar《あつ！ほら、完全に胸も床について居るわ？そうなると両足揃えて、前に倒れた時もピッタリくっつくのよね。どうやったの？

セージ《よく判らないんだけれど“イケるかも！”て思う瞬間があるんだよ。その瞬間に、グッとくっつけると、出来ちゃうんだよ。

俺は水泳のトレーニング受けてた時に、スポーツトレーニング以外に、ミント達のバレェの先生について、体のラインが綺麗に見える様に、レッスンを受けさせられたからね。
水泳はフリーだけでなく、ダイブもやったから姿が美しく着水しなくては！ていわれていたからね。色々なトレーニングやらされるんだよ。
まだ若くて、体が出来て居ないから、早くに矯正できるらしいよ。その後も、何となくトレーニングは、ずっと続けて居るから大変な事はないんだ。

成長してから、始めるとちょっと苦労するみたいだけれどね。関節が固い体質の人も居るみたいだしね。

俺は元々柔らかいみたいだよ。イリスは姉弟共子供の時から、体が堅いから、ダンスレッスンを始めたはずだよ。
そしたら、良い結果で２人カップルでダンス競技に出場しだしたんだよ。あれは親の趣味でみたいだよ。

MrsSugar《ダンサーもトレーニングが大変なようね。競技に出る人は、他に色々トレーニング受けるんですってね。
女性は「イナバウァー」みたいに体を後ろに反らすからですって！メイスが言っていたわ。後はダイエットしたり...。ダイエットが一番辛いんですって！

MrsSugar《やはり人前に立つとなると、競技中とかの見えるだけではなく、裏の地味な努力が大変なのね。
よほど好きでないと、出来ないわね。個人的な人生は送れないと何かで見たわ。

そうそう、セージはモダンジャズはあまり聞かないでしょうけれど、何時だか動画サイトで、有名な人気ピアニストのコンサート観たら、高齢でもあるけれど、手が何だか無残なくらいになっているのが、チラッと見えたわ。

セージ《そんな事言ったら、バレリーナとかだって、足が変形しちゃてあの優雅な踊りをするには、何かを犠牲にするしか無いんじゃぁないの。

その覚悟があるかどうかだよなぁ。俺は覚悟しながらやったことはないからなぁ。でも暫くやったことは基本は終了して、ライセンスもらえる位はやったかな？

後はつまみ食いだよ。やってみないと判らないだろう。

MrsSugar《それで、あれこれよく知っていたりするのね。つまみ食い程度には！紳士のたしなみは一通りクリァなのね。
ね、そんな重いの足の乗せて全身痛くならないの？見ているだけで疲れるわ。

セージ《何時も痛くなる前に辞めるからね。これが何かのクラブとかに参加して、大会に出るとかなると、体を痛めつける位やる事になるんだよ。

俺,Sugarと同じで痛いのは嫌いだからね。でも何もしないで体に無駄な肉が付いて居るのは、もっと嫌だしね。Sugarだって、俺がそうなるのは嫌だろう？

MrsSugar《そうね。現状維持出来たら一番良いでしょうけれど、それがなかなか難しいわよね。
でも、今のうちから老後の事考えて、トレーニングしていたら、一番良いわね。もう誰が見ても“何かした方が良いんじゃぁないの？”ってなってから、若い時に戻すのは大変よね。

セージ《だろう？多分ね。気を付けていたって、肌が衰えたり何か変化するのは、自然現象だからね。でも、Sugarは今が一番俺の好みだから、ダイエットしてウエスト細くしたいとか、止めてくれよな。

俺はガリガリ骸骨みたいなのは、好きじゃぁ無いんだ。今のSugarは抱き心地が良くて、大きさも丁度好みだからね。

MrsSugar《あっ、いやらしい目でみている！そう言う目つきは、以前のセージはしなかったわ。

セージ《当たり前だよ。だから、服を着ている方が、想像してセクシーって事もあるんだよ。
ほとんど裸同然のカッコして、体くねらせているのは、俺は全然何とも思わないよ。
動画の曲のバックで、凄いのがあるけれど、ふぅ～ん！って見ているだけだよ。ま、こう言うのは個人差があるだろうからね。

そう言うのって、女性だって同じだろう？女の方が、実はエッチなんだって聞いた事もあるぜ。シャノ達と集まってレディーストークとかって、怖い事話して居たりして...

💖～～～～～～～～～～～～～～～～～💑
時にはきわど話題になっても、夫婦になったら雑談で出来る事なので、夫婦でお喋りが出来るのは、気が楽でストレス解消になるのです。
他人と話すときは、男ばかりであっても、気を付けないとならない事はちょくちょくあるものです。

セージ君はサイクルクラブとか、男ばかりの時などは、エッチな事をケロッとした顔で言いますが、聞いている者が不快になるような、下品な感じがしなくて、笑いで聴けると言う徳があるようです。

                           　　　　　　　   Storyteller@Sugar